被子潮濕會導致體內濕氣重嗎？

溫濕度過高或者過低都容易引發(fā)一些疾病，據(jù)研究表明，室內最合適的溫度應該保持在18攝氏度時，相對濕度應該在30-40%RH；室內溫度達到25攝氏度時，相對濕度應該保持在40-50%RH。但是排出溫度對濕度的影響，對人體適宜的環(huán)境相對濕度為50-60%RH ，低于或者超出這個范圍的空氣環(huán)境則被認為過干燥或者過潮濕。人體長期處在過干燥或者過潮濕的環(huán)境下生活或者工作會嚴重影響身體健康，下面我們就詳細來講一下濕度是如何影響到我們的人體的健康的。

夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑郁。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口干舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并一患感冒。

所以相對濕度上限不應該超過80%，下限不應該超過30%。

空氣潮濕給不同的人群也會帶來不小的危害。比如說，成長期的嬰兒各方面都很脆弱，呼吸系統(tǒng)中氣管、支氣管抵御病毒的能力更弱。長期生活在濕度較低的環(huán)境里A易患上呼吸系統(tǒng)的疾病(例如：哮喘、肺氣腫、支氣管炎等)。

對于女性來說的話，干燥導致水分過度流失，加速衰老。皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成，干燥使肌纖維因快速失水而收縮，環(huán)境越干燥，肌纖維繃越緊，久而久之，肌纖維可能斷裂，皮膚就會出現(xiàn)不可恢復的皺紋，這也就是為什么南方人比北方人皮膚好的原因。

冬、春季節(jié)是流感多發(fā)期，老人、幼兒的身體抵抗力較弱，易受細菌、病毒侵害，而溫暖干燥是許多病毒、細菌滋生、傳播的最佳環(huán)境，所以，使用安詩曼除濕機，創(chuàng)造健康濕度，切斷細菌、病毒的傳播途徑才能有效降低流感一類疾病的發(fā)生。