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天氣潮濕引發(fā)過(guò)敏怎么辦?

作者:gengxin 時(shí)間:2022-04-22 點(diǎn)擊:0

信息摘要:一到春天,南方就會(huì)陷入春雨綿綿、回南潮濕的魔法陣?yán)?,?duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪上加霜。潮濕會(huì)使環(huán)境中的霉菌、細(xì)菌增多,容易引發(fā)濕疹、皮膚瘙癢、鼻炎等問(wèn)題發(fā)生,實(shí)在令人煩惱。除了進(jìn)行藥物治療,在日常生活中還能通過(guò)什么方法去改善呢?一、勤洗被褥,讓被子曬夠日光浴被褥是塵螨的溫床,在陽(yáng)光下晾曬能相對(duì)的殺死一些有害細(xì)菌,而不同面料材質(zhì)的被子曬起來(lái)也有一定講究。...

天氣潮濕引發(fā)過(guò)敏怎么辦?

天氣潮濕引發(fā)過(guò)敏怎么辦?

一到春天,南方就會(huì)陷入春雨綿綿、回南潮濕的魔法陣?yán)?,?duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是雪上加霜。潮濕會(huì)使環(huán)境中的霉菌、細(xì)菌增多,容易引發(fā)濕疹、皮膚瘙癢、鼻炎等問(wèn)題發(fā)生,實(shí)在令人煩惱。除了進(jìn)行藥物治療,在日常生活中還能通過(guò)什么方法去改善呢?

一、勤洗被褥,讓被子曬夠日光浴

被褥是塵螨的溫床,在陽(yáng)光下晾曬能相對(duì)的殺死一些有害細(xì)菌,而不同面料材質(zhì)的被子曬起來(lái)也有一定講究。比如,木棉適合一周兩次,曬三到四小時(shí)最好;而合纖棉為一周一次,曬二到三小時(shí)是最理想的;羊毛被一個(gè)月曬二次,在陰涼處曬兩小時(shí)即可。而晾曬后的被子切不可拍打,因?yàn)榕拇驎?huì)使表面的粉塵和螨蟲(chóng)排泄物飛揚(yáng),引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng),其實(shí)只需要稍微輕輕抖動(dòng)一下即可。

二、改善飲食習(xí)慣,注重養(yǎng)生

對(duì)于天氣潮濕引發(fā)的過(guò)敏癥,預(yù)防重于治療。在生活起居、飲食調(diào)理方面要特別的注重,盡量清淡飲食,也可以多吃富含維生素D和礦物質(zhì)的食物,如小白菜、番茄類的蔬菜,以及柑桔、檸檬等水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

三、勤搞衛(wèi)生,改善居室環(huán)境

定期打掃家居衛(wèi)生、撤換地毯、毛巾,每次打掃時(shí)最好戴著口罩;每天開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)通風(fēng),但問(wèn)題來(lái)了,在回南天開(kāi)窗通風(fēng)等于引潮入室,開(kāi)窗30秒,家里潮濕一整天,那該怎么辦呢?

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